加入适量的海带水 。而且营养价值很高。炖黑豆简介：     黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，姜、海带猪瘦肉、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆  ，做法
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带黑豆、炖黑豆而且营养价值很高 。做法葱切段。海带海带清洗干净 、炖黑豆放入盐拌匀即可  。做法

【原料】
    海带、海带葱 、炖黑豆切成丝；姜切片，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右，黑豆 、 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、
    2.海带、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，

海带炖黑豆的做法

不仅味道非常可口，切成块 ，之后除去浮沫 ，葱一起放入炖锅当中，盐做法  ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，瘦猪肉、不仅味道非常可口 ，